عفوا لم اجد تحليل شخصيتي في القائمه
عفوا لم اجد تحليل شخصيتي في القائمه
طلعت شخصيتي /المدافع او الممرض
تقريبن تنطبق علي 100%
والتمرين الثاني كمان ينطبق علي شخصيته
جزاك الله خير واثابك الله
عدد المشاركات كبير لااله الا الله
الله يعينك ويعطيك العافية
تقريبن تنطبق علي 100%
والتمرين الثاني كمان ينطبق علي شخصيته
جزاك الله خير واثابك الله
عدد المشاركات كبير لااله الا الله
الله يعينك ويعطيك العافية
تم حضور الدرس الحمدلله الله يعطيك العافيه ياغاليهتم حضور الدرس الحمدلله الله يعطيك العافيه ياغاليه
لأنك جاوبي على الاختبار باللي تشوفيه صح ! فالنتيجة جاتك تمام وهذا انتي كذا
ولكن يبدوا المحيط اللي حواليك من مشاحنات أو ضغوط أثرت عليك وجعلتك عصبية
معليش اول مرة بيجيك هواجس حاولي تطرديها أو ممكن تفكري بشيء واحد
مثلا تتخيلي حديقة خضرا أو تطلعي بشي على الجدار وما يتشتت تفكيرك أبدا وتبدأي فيها
عدم مقدرتك على عمل التمرين هذا يدل على توتر اعصابك ولو نمتي ايضا هذا من الارهاق والضغط
مرة على مرة راح تنجحي
اما الخروج انا قلت متى مايسمح لك الوقت مو ضروري يعني
تبي الصراحة موقفك خاطئ جدا معاها .. مهما كان السبب المفروض ما تتكلمي كذا معاها
حتى وان علاقتك كانت قوية معاها
فالدروس القادمة راح نتعلم كيف نتعامل مع المواقف الي كذا :)
الله يعافيك حبيبتي
ولكن يبدوا المحيط اللي حواليك من مشاحنات أو ضغوط أثرت عليك وجعلتك عصبية
معليش اول مرة بيجيك هواجس حاولي تطرديها أو ممكن تفكري بشيء واحد
مثلا تتخيلي حديقة خضرا أو تطلعي بشي على الجدار وما يتشتت تفكيرك أبدا وتبدأي فيها
عدم مقدرتك على عمل التمرين هذا يدل على توتر اعصابك ولو نمتي ايضا هذا من الارهاق والضغط
مرة على مرة راح تنجحي
اما الخروج انا قلت متى مايسمح لك الوقت مو ضروري يعني
تبي الصراحة موقفك خاطئ جدا معاها .. مهما كان السبب المفروض ما تتكلمي كذا معاها
حتى وان علاقتك كانت قوية معاها
فالدروس القادمة راح نتعلم كيف نتعامل مع المواقف الي كذا :)
الله يعافيك حبيبتي
طلعت شخصيتي /المدافع او الممرض تقريبن تنطبق علي 100% والتمرين الثاني كمان ينطبق علي شخصيته جزاك الله خير واثابك الله عدد المشاركات كبير لااله الا الله الله يعينك ويعطيك العافيةطلعت شخصيتي /المدافع او الممرض تقريبن تنطبق علي 100% والتمرين الثاني كمان ينطبق علي شخصيته ...
ممتاز طبقي تمرين الاسترخاء موجود بالدروس :)
والله يعافيك اهم شي تستفيدوا ويتقبلها الله خالصة لوجهه الكريم
والله يعافيك اهم شي تستفيدوا ويتقبلها الله خالصة لوجهه الكريم
الاصيل
•
التمارين جدا راائعة وانا استخدمها كثييييير وكانت فعال جدا ..
الله يعطيك العافية ويرض عليك ..
الله يعطيك العافية ويرض عليك ..
الصفحة الأخيرة
الله يعطيك العافيه ياغاليه