تم حظور الدرس وجزاك الله خير

وسدد خطاك وجعل ماتقومين به في ميزان حسناتك

المجموع 308

حياك الله انتظرك بأي وقت :)

والله حبيبتي مشينا بالدورة عدة دروس

ممكن تتابعي من بعيد

اعتذر منك

:26:

عليكم السلام ورحمة الله

يعني فاليوم اللي تسوي فيه التمرين تنامي بقلق ؟؟

حنتفق على شيء انه العصبية اصلا مانقدر نشيلها نهائي ولكن احنا نعمل على ضبط اعصابنا

تصرفك مع بنتك خطأ لازم مجال للترفيه معاها ومع زوجك اعملي جدول يكون مناسب لكم

سوي تغيير بحياتك لازم

في دورة سويتها هنا عن الاطفال حاولي تطلعي عليها ضروري

لا عزيزتي ليس كل قلق اكتئاب وانما كل اكتئاب من أسبابه القلق
بمعنى انه الاعراض المصاحبة للقلق هيا فعلا للقلق ولكن الاستمرار فيها أو زيادتها تؤدي للإكتئاب
وحتكلم عن هالموضوع بشكل مفصل بأحد الدروس بإذن الله :)