اختي استعيني بالله
وادعي انه يسهل علينا كلنا
وحاولي تخففين من الاكل

من وجه نظري أول شي روحي لأخصائية تغذية أحسن عشان يكون فيه أحد يتابعك
الشي الثاني محاولة المشي يوميا من45 دقيقة إلى ساعة وشرب الشاي الأخضر
وأهم شي طبعا الدعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الدعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء والمداومة على قراءة سورة البقرة يوميا (وحدة من قريباتي داومت على قراءتها وحملت بعد 13 سنة من الزواج)
والله ييسر لك علاجك ويرزقك الذرية الصالحة إنه ولي ذلك والقادر عليه..

عزيزتي صاحبه الموضوع انا فعلا سمعت من اخصائيه نساء وولاده ان السمنه لها تاثير كبير علي تاخر الحمل فحاولي انك تنزلي من وزنك بقدر المستطاع وبعدين انتي عندك هدف الامومه يعني مفيش اقوي ن ده هدف علشان تضعفي جربي رجيم الفجل الاحمر والبرتقال والله نتائجه روعه وهذا هو الرابط واي سؤال انا تحت امرك http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=321944&highlight=%C7%E1%DD%CC%E1