مازلت شابة حتى لوكنت بنت العشرين ان لم تهتمي بنفسك ستبدين في الستين
قصي شعرك و بدلي لونه على حسب لون بشرتك ، بدلي نوعية ثيابك le look
لا يجب عليك الرياضة ان كنت لا تحبينها فالمشي رياضة أيضاً
انقصي من السكريات و الأملاح. اعملي ماسكات. منزلية و تبخيرة للوجه. بالماء ليس هناك من الماسكات البيتية التي تستعمل بأشياء نجدها في المطبخ فأنا أعيش بباريس و برغم الماركات العالمية في التجميل فالمرأة البارسية تعود للطبيعة لنفعها
حاولي إملاء الفراغ ان كان لديك
اكثيرا من شرب الماء لترطيب البشرة وكامل الجسم
و أنزعي الأفكار السية عنك و احبي نفسك فأنت تعطين صورتك للناس مما ترين انت نفسك عليه ببعث ارتدادت. مغناطيسية تبعثيمها انت عجييييب لكنه كذلك

والله حلو تهتمين بنفسك ولاطالعين بنفسك كانك شينه
وكذا تتكلمين عن نفسك لان الفسيه لها دور

الحمد لله ما قد جاني هالشعووور مع إني قريبه منك في العمر
مهما يكون لا تطفشين نفسك وتشين النفسيه

اختي توك صغيره من كلامك حسيتك بتدخلين 80
اذكر ما شاء الله بالمتوسط وسادس كانت تدرسنا استاذه انجليوي لو تشوفينها تقولين عمرها 29 ولا 30
وبالاخير طلع عندنا اولاد موظفين
ما شاء الله بس م رضت تقول كم عنمرعا

يابنت الحلال العمر عمره ماكان عائق للحرمه تعتني بنفسها ماتشوفين الفنانات أعمارهم فوق ال60 وتشوفينها تقولين بنت 30 لانهم يعتنون بنفسهم اعتني بنفسك شويات قللي اكل سوي رياضه خفيفه او حتي مشي يوميا نص ساعه سوي تنظيف بشره نيو ستايل اصبغي شعرك قصيه سوي ميك اب خفيف السالفه مو صعبه بس للأسف احنا نهمل نفسنا كثير