البحرالهادئ2009
البحرالهادئ2009
ايه حبيبتي ظظروري توقفينه اول ثلاث شهور
لان يظظر وانتبهيً ترجعينله الا اذا دخلتي الرابع
مشتااقه لمكه
مشتااقه لمكه
حبيبتي وقفيه وتعرضي للشمس كل يوم وبأذن الله بتشوفين العافيه،، 
brinss
brinss
انا استخدم  فيتامين D  عادي استعملو فيتامين زين وخاصه الشهور الاولى بس الي استعمله زي الكبسول وفداخله زيت خخخخخ ان شالله فهمتو ماعرف اذا بدكم اسمه بكتبه لكم دكتورتي كتبته وموجود في الصيدليه ماحاجه استشارة طبيب 
hebaaa
hebaaa
مشكلة بعض الدكاترة ماعندهم معلومات كفاية + الثلاث الاشهر الاولى هي اهم مرحلة في تكوين الطفل فالاسلم الوحده تكون حريصه و ما تاخذ الا الفوليك الاسيد لانه بعض الفيتامينات ممكن تسبب تشوهات اذا اخذت في الاشهر الاولى و بعضها اذا اخذت بجرعات عاليه برضو خطرة على الجنين.

عموما، هذه معلومه عن فيتامين دال قريتها في موقع بيبي سنتر و لقيت كثير من الاجانب الي عندهم نقص فيه ياخذوه في الحمل

"I recommend that pregnant women take a supplement of 4,000 IU of vitamin D a day"

مكتوب انه المرأة الحامل الافضل انها تاخذ ٤٠٠٠ وحده من فيتامين دال يوميا.
نور._.
نور._.
نفس الحالة طاح شعري كله وماعاد اقدر امشي واقعد محتارة