استشارات مجانية

تحاول كل سيدة بذل مجهودا كبيرا للعناية بشعرها و وزنها و عينها ، و هذه بعض الأسئلة التى يمكن أن تسأليها لنفسك كثيرا ، و ها هى الإجابة عليها :
س: ماذا أفعل لو كان شعرى خفيفا؟
ج : من المعروف أن الشعر الخفيف لا يمكن تسريحه و عمل شكل معين له ، استعمال السوائل المقوية للشعر بكثرة يزيد من ضعفه و يجعله أكثر صعوبة للتسريح . و لذلك إذا كان شعرك من هذا النوع تجنبي استعمال السوائل المقوية للشعر إلا إذا كان ذلك ضرورياً جداً و ليس أكثر من مرة شهرياً .

س : ماذا أفعل لإنقاص وزني مع أنني حاولت مع جميع أنواع الغذاء بدون فائدة ؟
ج : الغرض من عملية الرجيم لإنقاص الوزن هو الحفاظ علي الصحة و ليس لمجرد الصيام أو العقاب لنفسك .. و المهم في هذه العملية هو اتخاذ القرار بذلك و تصميمك عليه .. و إليك بعض النصائح المفيدة لذلك ..

حاولي أن تقومي بأي نشاط جاد يومياً مما ينشط عملية التمثيل الغذائي و إحراق الدهون بالجسم .
حاولي أن ترتدي ملابسك الرياضية بمجرد استيقاظك من النوم مباشرةً و ممارسة الرياضة صباحاً لأن ذلك ينشط الدورة الدموية و يزيد عملية التمثيل الغذائي .
تناول العصائر صباحاً قبل الإفطار و هذه العصائر تقوم بجانب إنقاص الوزن بتنظيف جسمك من السموم .
يجب أن تكون الوجبة الغذائية وجبة متكاملة من الخضراوات و الفاكهة و البروتينات و الحبوب و ليست مقصورة علي نوع معين من الأكل .
حاولي أن تشربي ماء بكثرة لأنه يساعد الجسم علي التخلص من السموم و إذا كنتِ لا تحبين شرب المياه بكثرة أضيفي إلى الماء بعضا من عصير الليمون .
س : ماذا أفعل لتفتيح لون الشعر طبيعياً ؟
ج : ممكن أن تقومي بتفتيح لون شعرك بخلط الكاموميل مع عصير الليمون و وزعيه علي شعرك و خاصة في مقدمة الرأس ثم اجلسي في الشمس لمدة 30 دقيقة ثم استعملي بعد ذلك شامبو و سوائل الشعر لإعادة الرطوبة إليه.

س : ماذا عن حبوب الثوم هل هي آمنة ؟
ج : أقراص الثوم تستعمل كمدرات طبيعية للبول. و لكن يجب أن تعلمي أن المرأة تحت سن 18 سنة من العمر لا يجب أن تستعملها و يجب ألا تستعمل لفترة طويلة لأنها سوف تفقد مفعولها ( إذا استعملت لفترة طويلة ) و المعدل المسموح به قرص واحد قبل الأكل .

س : ماذا أفعل لكي أجعل عيناي الصغيرتين تبدوان كبيرتان؟
ج : هل تعلمي أن المكياج مثل الملابس أي بمعني أنه كلما كان المكياج داكن كلما صغر حجم العينين و لذلك لجعل عينيك واسعة يجب أن تستعملي ظل خفيف علي مقدمة الجفن و إذا أردت أن تستعملي تحديد للعين لا تستعملي تحديد داكن و كذلك استعمال تمشيط الرموش تزيد من توسيع منطقة العين كلها.

س : كيف أبدو طبيعية و غير مرهقة ؟
ج : في الاعتقاد السائد إن استعمال المرطبات الطبية علي الوجه مثل مادة الجلوتين تجعل الانطباع جميل و يفيد ذلك مع استعمال المسكرة و ألوان الشفاه كل هذا يؤدي إلى منظر جميل صحي لكِ .

س : كيف أستعمل تحديد العين بدقة لأنه لا يبدو جيداً عندما أستعمله ؟
باستعمالك مادة تحديد العين أنت تريدين الناس أن تنظر إليك و ليس إلى مكياجك .
و لتعلمي أن قلم تحديد العين هو أفضل الوسائل لتتعاملين معها و خاصة إذا كان به قمة إسفنجية .
و لابد أن تبدئي في تحديد الجفن العلوي أولاً من الجانب الداخلي للعين و أن تجعلي الجفن مشدوداً حتى تستطيعي أن تضعي تحديد العين في خط الرموش و أن تسرعي من عمل ذلك متجهة إلى الخارج ثم افعلي نفس الشيء مع الجفن السفلي .
ثم بعد ذلك استعملي إسفنجة و امسحي بخفة للخارج حتى تحصلي علي التأثير المناسب ، و لكي تجعلي المنظر ناعما ضعي جزء من البودرة فوق الخطوط .