السلام عليكم يا احلى بنوتات
عندي بالله استشارة في رجيم الشوربة الحارقة اللي تعرفه
يقولون ان المانجو ممنوع واني احبه مرررررررررة وبعدين عايشة في شرق اسيا الحين وقته وبكثرة وبارخص الاثمان يعني هل ممكن استخدمه
وبعدين فيه اخر يوم يقول الرز الاسمر على الطريقة الامريكية والله مش فاهمة وش القصد بالرز الاسمر اني اعرف الخبز الاسمر اللي هو البر :)
ارجو افادتي لمن يعرف
ودمتم سالمات نحيفات:26:
last page @last_page
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
^daNa^
•
معروف المانجو فيه سعرات حرارية ما تنفع للرجيم
حتى في الانظمة الغذائية ينصحون بالابتعاد عن المانجو والموز
حتى في الانظمة الغذائية ينصحون بالابتعاد عن المانجو والموز
الرز الاسمر هو اسمه كذا وتلاقين بالسوماركات الكبيرة بس يلتقى بصعوبة كبيرة وفية مكرونة بني يقوم محله وتلاقيه نوعا ما بسهولة
الصفحة الأخيرة
إن شاء الله غيري يفيدك بكيفية الريجيم من المسموح والممنوع
تحياتي