اعتقد لو جمدتيه بالفريزر مش هيفقد فايدته بس
حاولي تحفظيه في زجاج مش بلاستيك

قطعي الفواكه اللي بتخلطينها مع بعض بعصيرك قطع صغيرة وحطيها بأكياس بلاستيك الشفافة حسب كمية المرة الوحدة
وعادي لما تبغين تسوين فكي الكيس وحطيها بالخلاط مع حليب أو مويا وفانيليا ولوتبين سكر وقطع ثلج وعليك بالعافية.

في شي مهم جدا ..احذري من الفواكه المجمدة لانها قالوا تسقى من الصرف الصحي..جيبي فرش أفضل.

والله يا قلبي انا زيك سودانية و اتعيجز لكن من زمان اجمد مقدار كوب في كل كيسة حوالي عشر اكياس و اجمدها لكن م أحط عليها سكر ولا اَي منكهات
و كل يوم اطلع لي كيسة أذوبها و اشرب و نفس الطعم م يتغير نهائي

طيب اشتري الفواكة الجاهزه المجمده
زي الفراوله والمانحا والجوافة وكل ما اشتهيتي طلعي واخلطيها بالخلاط
أنا أحياناً أسوي كذا وماتحتاج ثلج لأنها بارده وأشربها بدون سكر..

قصدك عصير او سموذي!
اذا عصير مثل برتقال وهيك سويهم بالخلاط اسرع وافود
واذا سموذي قطعي الفواكه الي تبينها وووزعيها في اكياس وجمديها واذا بتسوين طلعيها برا كم دقيقه وفي الخلاط