استشاره في لهوم النفاس لاهل الخبره

هلا خواتي 
انا ان شاء الله على وشك ولاده وصراحه ودي استخدم لهوم مفيد وخرابيطه مو كثيره بس تعبت وانا ادور مالقيت لان اغلب اللهوم فيه حبه سوداء وانا اعرف انها مفيده بس انتم تحطون كميه كبيره في العشرين الاوله والاخره مثلا كاس او نص كاس وانا اعرف انها توخذ سبع خات بس لانها مسيله للدم   ودي اعرف ما ي ضر او ممكن استغني عنها واحطها في العسل  بس 
 وودي اعرف القرفه واليانسون والكمون يطبخون على النار او احط عليه ماء حار وبس