استشاره لذوات الخبره

علاج السمنة والنحافة

بنات انا وزني84
انا لي تقريبآثلاثة ايام باديه في
اول ماصحى من النوم علي الريق ملعقه زيت زيتون على كاس ماء
بعدها بنص ساعه اكل خفيف
بعدين اخذ خلطه لاحد الاخوات وهي كاس عسل وكاس خل تفاح وسبع فصوص ثوم تخلط وتوضع في الثلاجه لمده خمسة ايام وتوخذ ملعقه من الخليط علي كاس ماءوتشرب
واقوم بعمل ثلاجه صغيره من شمر وبذور الرجله وكابلي وزعتر بري وقسط هندي جميعها مطحونه اضع ملعقه من الشمروالكابلي وبذور الرجله وملعقه صغيره قسط هندي واقل من الملعقه زعتر بري
واشرب منها طوال اليوم
ولكن لاحظت ان الامساك خف بشكل كبير ولله الحمد
ولم الاحظ نقصان في الوزن ولا حتي كيلو واحد
الشهيه مفتوحه ولم اقم بعمل رجيم ولكن باحاول اخفف في الاكل
سوال الخلطات مذيبه لدهون لماذا لم ينقص وزني
هل استمر ام اتركها
يارب تنحفني من غير شر
16
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ملااااك,,,
ملااااك,,,
انا والله استخدمها بس يقولو النتيجه بعد اسبوعين بس انا احس انه ينحف مع تلين البطن
الدنيا لحظات
الدنيا لحظات
ماعندي علم الله ينحفك من غير شر
وأمطرت سمائي عشقاً
والله ياحبيبتي على حسب خبرتي انه مافيه شي ينحفك وانت ماتسوين حميه ولا تمارسين رياضه يعني هالأثنين مع بعض
يعني اذا تقللين اكل وماتسوين رياضه ماراح تستفيدين شي وزنك بيرجع بسرعه
اما عن هالخلطات ماادري والله ماجربت ولا وحده منهم بس مااتوقع انه فيه سحر وفيه شي ينحف بدون تعب اسفه بس هذا اللي اعرفه يعني ممكن تخلين هالأشياء مكمل وارسمي لك خطه تتضمن حميه للاكل ورياضة للجسم
ويارب تنحفين من غير شر
loody121
loody121
ملااااك,, الف شكر لك يعني استمر اسبوعين واشوف
الدنيا لحظات الف شكر علي مرورك ورفعك للموضوع
وأمطرت سمائي عشقاً جزاك الله كل خير اختي كلامك معقول جدآ باحاول اسوي رجيم مع انه صعب مع الرضاعه انا اسوي رياضه خفيفه وهي الوقوف ولف يمين ويسار وفي اوقات متفرقه
loody121
loody121
انا اليوم لي اربع ايام علي نظامي مافي نقصان بالوزن لكن والله الامساك خف وكنت لما اتبر اكرمكم الله احس في حاجه بارزه شوي يقولو نزول في الرحم الحمد لله اختفت احس زوجي ارتاح في العلاقه الزوجيه لانه كذا مره يسال انتي حاطه شي مستعمله شي انا احس المنطقه ضاقت عن اول و الله اني حاسه ان الام في مفاصلي ورجولي خف كثير والحمد لله ممكن مانقص وزني لاني ماسويت رجيم ولا رياضه باستمر علي الخلطه اسبوعين واشوف