السلام عليكم ...........
كيفكم ياحبايب قلبي ..............
نفسي اسوي دايت واكل زبادي واحط عليه كمون وفلفل اسود او ابيض ............
الى عندها خبره ترد عليه (يمال الجنة ) :39:
عباااير @aabaaayr
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ديفداس
•
النفاس عادي تاكل زبادي وش اللي خلاه ممنوع
اساسا عظامها رايحه فيها ولازم تاكل كالسيوم
معقوولين انتم
عشان كذا هشاشة العظام منتشره بشكل فظيع بالسعوديه عند الحريم لا واعمارهم صغيره بعد
اختي لاتسوين ريجيم بس عادي الزيادي والفواكه والخضار والاشيا المفيده تغذيك وماتطلع كرش وسمنه زي المرقوق وغيره
اساسا عظامها رايحه فيها ولازم تاكل كالسيوم
معقوولين انتم
عشان كذا هشاشة العظام منتشره بشكل فظيع بالسعوديه عند الحريم لا واعمارهم صغيره بعد
اختي لاتسوين ريجيم بس عادي الزيادي والفواكه والخضار والاشيا المفيده تغذيك وماتطلع كرش وسمنه زي المرقوق وغيره
ديفداس :
النفاس عادي تاكل زبادي وش اللي خلاه ممنوع اساسا عظامها رايحه فيها ولازم تاكل كالسيوم معقوولين انتم عشان كذا هشاشة العظام منتشره بشكل فظيع بالسعوديه عند الحريم لا واعمارهم صغيره بعد اختي لاتسوين ريجيم بس عادي الزيادي والفواكه والخضار والاشيا المفيده تغذيك وماتطلع كرش وسمنه زي المرقوق وغيرهالنفاس عادي تاكل زبادي وش اللي خلاه ممنوع اساسا عظامها رايحه فيها ولازم تاكل كالسيوم معقوولين...
لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..
الصفحة الأخيرة
تغذي واهتمي باكلك عشان ماتخوين وحتى الزبادي من الممنوعات بالنفاس والدوره
دعواتك