مجربة هذا الشيء وفعلا حتى من الناحية الصحية احسن ومشاكل الهضم انحلت واذا كنت مستعجلة اسويه واحط معاه ملعقة شوفان عضوي مطحون بدل وجبة الفطور
وفالبداية ممكن ما يضرط الطعم معاكي لكن بعد ما تتعودين وتعرفين ايش الفواكه اللي تحطينها تصيرين تقدري تسويها بطعم مقبول
الصفحة الأخيرة
واحنا نقدر نسويها بطريقه احلا
مثلاااً خضار ورقيه وخيار نضيف لها ليمون وزنجبيل و اذا حابين نضيف زبادي وناكل بملعقه !؟
بعد كم ساعه او اليوم التالي نخلط كوكتيل من الفواكه بما تشتهيه النفس
بسس
ومشكوررره يالغاليه على ذكر تجربتك ربي يجزاك خير