استفتاء متى تبدأ تظهر نتائج الرجيم والمشي عليك/ مكرر في القسم

مرحبا
.
متى تبدأ تبان نتايج رياضة المشي عليك
والرجيم ؟؟؟
انا احس من الاسبوع الثالث يبدأ يبان
.
وسؤال ثاني
وزني 54 وطولي 152 لكن لاني قصيره مبين اني مربربه حيل ودوبه شوي
تتوقعوا بشهر ونص اقدر اوصل الى وزن 45 ???