السلام عليكم ورحمة الله وبركــــــــــاته اخباركم ياحلواااااااات :26:
ابي اخذ رايكم يابنااااااااات انــــــــا سويت رجيم التمر واللبن
والحمدلله بديت يوم الثلاثاء فيه كان وزني 82ونص واليوم قست لقيته 80ونص
المهم قلت اليوم بغير الرجيم وقبل شوي اكلت دجاج ورز خفت يثبت وزني <<قليل اكلت
عشان ابدا برجيم السوائل ؟؟
تتوقعوون بينزل وزنـــــــــــــــي ولا بيثبت؟؟؟؟؟؟
+من جربت رجيم السوائل ونحفهااااااا ؟؟؟<<وهل يعتمد على العصيرات الطازجه وشربة كويكر+شاي اخضر والبان <<<<<اللي جربته ياليت تقولي نظامها وكم نقصها بالتفصيل:26:
واكـــــــــــــون شاكره لكمـــــــــــــــــــــــــــــ ياحلوين
جود القلوب جود @god_alklob_god
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احلى غراام
•
رجيم السوائل ماجربتة جربت التمر واللبن
الصفحة الأخيرة