تكرر

تكرر

كل وحده تبي جسمهاا رشيق

1تحلل تشوف اكيد بيكون نقص فيتامينات و بيصرفوهم لهاا وتأكلهم ع حسب وصف الطبيبه

2 كثري من شرب الحليب<< لأن وحده من خواتي جسمهاا مشاء الله شوي مليان لأنها بس تشرب حليب

3 الأكل الي بتأكليه خليه يكون صحي ومفويد للجسم وكولي سلطات وفواكه يومياً...

4 المشروبات اشربي عصائرر طبيعيه لأنها مفيده

5 انا اطالع تمارين مفيده لجسم المراءه من النت واقعد اتابع واعملهااا لان بتفيد

وانصح النحيفات يقللو الشغل لاتشتغل كثيرر تحاول اماا السمينات مثليي يشتغلووو<< لاتحسبوني سمينه مره

يعنيي حاولوو اكلكم وكل شيء بحياتكم يكون طبيعيي موو حبوب من الصيدليه بس قرينااا من النت ورحناء جبنهاا<< كداا غلط

وفيه اعشاب تسمن نفس ماذكروو البنات الأعشاب تفيدد اكثرر من الحبوب لانهاا طبيعيه

$ ويارب كل وحده تكون بنفس الجسم الي هي تتمناه £

اللهمَّ صل وسلم علىٰ نبينا محمد ♥
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

ياليت فيه تبرع كان اعطيك من عندي كم كيلو ماابيهن 😂