استفساااار لاهل الرجيم/ اعراض ترك شرب القهوة . معدل

الاعراض قوتها ومدتها تعتمد على كمية النسكافيه
والقهوة اللي كنت تتناوليها في اليوم
كل ما كانت كبيرة ستطول المدة

يمكن الافضل انك خففت منها تدريجيا
خلال اسبوع مثلا .. لن تشعري وقتها بأعراض قوية


وتجمعات الريجيم موجودة جميعا في قسم الرشاقة واللياقة