حبيبتي
الزبيب الاسود
الورقيات الخضراء
:)وسلامتك من كل شر:)

شوفى هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=899456

عليك بالكبده والسبانخ والزبيب الأسود

زي ماقالوا الزبيب الحضرمي

وبعد اخلطي بالخلاط بنجر+كرز+طماطم+فراوله واشربيه
انا مره سمعت الدكتور وقلته لناس عندهم فقر دم وماشاء الله ارتفع دمهم حتى بشرتهم صارت اتجنن

وبعد اي فواكه وخضار تسود بسرعه اكليها باذنجان بطاطس موز