التوسيع مو كل وحده تحتاجه
وعلى فكره التوسيع يكون بعد ما الراس يكون اصلا" وسع المنطقة وعلى وشك يطلع
يعني الوسع فيه فيه مع توسيع ومن دونه
فآنتبهي لآكلك وسوي تمارين كيجل ولا تفكري بالموضوع كثير
فيه بكريات ما يسولولهم توسيع وكل وحده وحسب طبيعة جسمها