السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
شخباركم صبايا
بدخل بالموضوع على طول
جربت الرجيم الكيميائي ولا نفعني بشي نزلني بالاسبوع بس 1.6 كيلو
هو المفروض انزل 4 كيلو رغم اني التزمت فيه
المهم فاشل هالرجيم
قريت تجربة بنت الامارات و تحمست لرجيم الدكتور فادي
بس حبيت اسال الي جربوا هالرجيم و نفع معاهم
صادتكم دوخه منه؟
اصفرار بالويه؟
ضعف بالصحه؟
طيب اقدر اشرب عصاير منخفضة السعرات الحراريه ؟
او مشروب كولا زيرو (( صفر سعرات حراريه / صفر بروتين/ صفر كربوهيدرات))
وش تاكلون حزة الجوع بين الوجبات؟
بالنسبة لرجيم الدكتور محمد ربيع
من جربته ؟
و كم نزلت عليه
صراحة تعبت ودي جسمي يصير حلو
للعلم وزني 88
و طولي 166
هدفي 8 كيلو مبدئيا
يجزيها ربي خير الي ترد علي :icon33:
bint al bahrain86 @bint_al_bahrain86
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة