انا مره سمعت الدكتور عبد العال يقول اكل الحمص يكبر الصدر والارداف لان شكله زي شكل الصدر والارداف يعنى كلو حمص وان شاء الله يفيدكم على الاقل بدون روائح ومفيد وما يمتن الى تبغى تاكل انصحها تسلقه مرتين عشان يطلع طري وبالعافيه
انا مره سمعت الدكتور عبد العال يقول اكل الحمص يكبر الصدر والارداف لان شكله زي شكل الصدر والارداف...
يعني موشهر ولا اثنين لا اكثر
والله انا ليه يوم اويومين صرت مااحس الجوع ماشاء الله لازم اشرب مرتين في اليوم حلبه ملعقه كبيره في الصبح وملعقه في العصر
استمري عليها ولاتكثري اكل دسم عشان ماتتخني
بالتوفيق