مشكورة حبيبتي
موضوع مفيد جدا
بس المشكله اني حسيت اني قاعده اخذ نفس لاشعوري شهيق وزفير حسيت اني بولد صج
الله يسهل علي وعلى جميع المسلمات

الله يجزاك خير

لا تخافين وتحاتين طريقه الدفع

سبحان الله الحامل وقت الولاده اهي راح تدفع من نفسها بس انتي حاولي تنظمين عمليه التنفس مع الدفع

يعني تاخذين نفس عميش وبعدين مع الزفير تسوين دفع اللي اهو كأنك تبين تخرجين (الله يعزكم)

والدكتوره راح تساعدج حزتها بس اهم شي مثل ما قلت لج عمليه التنفس

up

موضوع مفيد جدا
و الاخت موني كفت ووفت جزاها الله خير