استفسار عن السعرات الحرارية

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بنات :)

عندي سؤال


اذا الشخص حرق في اليوم 100 سعرة حرارية كم كيلو ينزل وزنة خلال اسبوع ؟


شكرا مقدما
3
324

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

همـــــــسَه
همـــــــسَه
قرأت مبارح موضوع انه الكيلو =9000 سعر حراري!!!



تفاجئتي صح لأنه 100سعر رياضه ما بيعتبر رياضه منحرقه بحركتنا العاديه
dodyia
dodyia
و الله لا علم لي بنظام السعرات بس أتمنى العضوات يفيدونج
عرفتوني
عرفتوني
شكرا على الرد

على جذي يبي لينا انزود الرياضة اكثر