استفسار عن القسط الهندي

ياقلبي تطحنيه

اول شئ تنظفيه من التراب

وبعدين تجيبي هاون او مطرقه لدقه وطحنه ويسير ناااااااااعم

اما تاكليه مع التمر وخذي منه نص ملعقه مساء وصباح

او تخلطيه مع العسل

او مع الزبادي

وتحملي طعمه مررررررررررررررررر مررررررررررررر

واستمري عليه مفيد جدا انا الحين اخذه

انا استعمله بعد التراويح وقبل الفجر

ربي يشافيك

تسلمين ياقلبي كفيتي ووفيتي

الرجاء حذف الموضوع من المشررفات