بسكوتة زوجها @bskot_zogha

عضوة فعالة

استفسار عن الكلسترول

السلام عليكم

كيفكم بنات

انا عملت تحليل وطلع عندي نسبة الكلسترول عاليه وانا مستغربه مع ان اكلي قليل ولااحب الدهون:44:

والحمد لله عل كل حال استفساري وخصوصا من اللي عندهم نفس حكايتي كيف تكون الحميه

يعني وش الاكلات اللي تناسبني واللي المفروض ابتعد عنها وهل مع الحميه ممكن انه يرجع طبيعي

والا لازم حميه على طول :mad:

الله يسعد كل من تساعدني

851

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ضحكته فرحتي • 13 سنة

زوجة اخوي عندها الكرسترول مرتفع الدكتوره منعتها من الدسم والحم والرز والالبان الاجبان اللي بدسم وصفار البيض يعني اهم شي بدون دسم والحلويات الدسمه وان شاء الله ينزل مع ان زوجة اخوي اكلها قليل ونحيفه

عاشقة الصداقة • 13 سنة

اهم شيء نوعيه الاكل كثيري سلطة وعليها زيت زيتون وخل
واحااولي تشربين نص كأس زنجبيل في اليوم ،،
الله يشفك ومرضى المسلمين

أم سوسو وريري • 13 سنة

الله يشفيك ..

الفرعه • 13 سنة

اختي
بعض الاجسام لها قابليه لتصنيع الكلسترول السيء
داخل الجسم اكثر من غيرهااا
ولذلك ارتفاع الكلسترول ليس فقط من الطعام بل من تصنيع الجسم
او الحاله النفسيه للشخص تأثر كثيرعلى ارتفاعه
والطعام ايضا مثلا الزيوت الحيوانيه وصفار البيض والمقليات
اتمنى اكون افدتك
دعواتك بتحقيق امنياتي

اسمعو نصيحتي • 13 سنة

انا عندي بس اذا عاالي عندك لازم يصرفوووووون لك حبوووب للكسترررول واامتنعي عن الحلوياات المشبعه بالزيييييييت والبطااطس واللبن وااي شي فيييييه زيووووووووووووت
وحااولي بعد الوجبه تشربين كاااس شاااي اخضر راااح ينزله بسرررررررررعه علاااج مجرب والله يشفيييييييييك