السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا من يوم دخلت السادس عطوني حبوب الكالسيوم مع الحديد
وآكلهن سوا قبل انام علشان مايسون لي حرقه بالمعده
واقرا بالمنتدى انه مايصلح سوا تاكلينهن
وش السبب ؟؟
بنتي هي دنيتي @bnty_hy_dnyty
محررة فضية
هذا الموضوع مغلق.
هلا اختي
مايصلحون مع بعض
حتى الدكتورة محرصتني افرق بينهم
غريبة دكتورتك تقول كليهم مع بعض
مايصلحون مع بعض
حتى الدكتورة محرصتني افرق بينهم
غريبة دكتورتك تقول كليهم مع بعض
أم رافد
•
شوفي حبيبتي كانك تشربين حليب بالفطوووور فانصحك تاكلين الكالسيوم بعد الفطور
وحبوب الحديد كوليهم مع الغداء او العشاء بس المهم لاقبلهم ولابعدهم بساعتين
تشربين شاي او قهوه او مشروبات غازيه ولا تاخذين معاها حبة كالسيوم
وكولي حبة الحديد في وسط الاكل كانك خايفه يسويلك حرقااان واذا اكلتيه مع عصير برتقال
ازين بعد << لانه يساعد على امتصاص الحديد
وحبوب الحديد كوليهم مع الغداء او العشاء بس المهم لاقبلهم ولابعدهم بساعتين
تشربين شاي او قهوه او مشروبات غازيه ولا تاخذين معاها حبة كالسيوم
وكولي حبة الحديد في وسط الاكل كانك خايفه يسويلك حرقااان واذا اكلتيه مع عصير برتقال
ازين بعد << لانه يساعد على امتصاص الحديد
الصفحة الأخيرة
خذي الحديد بعد الفطور والكالسيوم بعد العشاء