رواز

رواز @roaz_1

كبيرة محررات

استفسار عن رجيم اللبن والتمر

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته000
انا مسويه رجيم والحمدلله نحفت عليه بس لي اسبوع ثابت وزني وودي انزل كمان يصير اسوي رجيم اللبن والتمر وانا معاي السكر ولالا000
واذا اي ياريت تكتبون لي الرجيم كامل 00
انا اسوي رياضه نط الحبل 150 مره باليوم وبعض الرياضات الثانيه للبطن000
ومدري ليه وقفت وزني رغم اني مستمره على الرجيم000
2
551

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كهرمانه منمشه
رواز
رواز
شكرا اختي كهرمانه على ردك