الرحيق المختوم8 @alrhyk_almkhtom8
عضوة نشيطة
استفسار عن ريجيم الموز والبرتقال والزبادي
سلام الله عليكن أخواتي الغاليات
منذ فترة طويييييلة لم أشارك معكن في المنتدى
دخلت اليوم لأبحث عن طريقة جيدة لتخفيف الوزن فوجدت ريجيم للأخت أم هديل يتكون من موز وبرتقال والزبادي
وأحب أن أسألكم
من جربت هذا الريجيم ؟؟
وهل بعد نقصان الوزن عادت لك السمنة مرة أخرى ؟؟
وهل هو غذاء متكامل ؟
أرجو إفادتي بارك الله بكن
لأني بصراحة لم أقتنع يوماً بريجيم لأن الجسم يعود بعده أسمن مما كان عليه
7
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام العيون الخضر
•
رفع
الافضل غيري نظامك كامل الى صحي لان الرجيم فتره وتتركيه ويرجع الوزن مثل الاول اما النظام الصحي يستمر معك الوزن الجديد وم يروح تعبك على الفاضي
غالياتي
سألت الدكتورة عن الريجيم
قالتلي انه جيد
اعمليه بس بشرط بعد كل 5 او 6 ايام تاكلي لحوم
وبعد ما تنحفي ان شاء الله اعملي برنامج تثبيت وزن
ادعولي
سألت الدكتورة عن الريجيم
قالتلي انه جيد
اعمليه بس بشرط بعد كل 5 او 6 ايام تاكلي لحوم
وبعد ما تنحفي ان شاء الله اعملي برنامج تثبيت وزن
ادعولي
الصفحة الأخيرة