استفسار عن سبب احتباس السوائل بالجسم

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم بنات ؟؟ انا عندي استفسار عن السوائل اللي تتجمع في الجسم ..

انا جسمي مادري وش مشكلته مايعرق .. وكل ما اروح المستشفي يقولون لي عندج احتباس فالسوائل شربي ماي وايد اشرب ماي يعني فاليوم 8 اكوب ماي وحتى مرات اكثر والكوب يكون كبير ..

اسوي رياضه بس ماشاءالله الله ولا تنزل مني قطرت عرق والبنات اللي معايه بالنادي اشوف جسمهم كله عرق .. حتى المدربه قالت لي لبسي شورت ضاقط يخلي الجسم يعرق لبست الشورت ولبسته معايه ربيعتي هي مشاءالله ملابسها خاسة من العرق وانا بس من عقيته اشوف في مثل رطوبه شويه ..

وبعدين من اقل مجهود اسويه او امشي شويه تتنفخ ريولي شويه يعني مب وايد بس اذا مشيت وايد وبذالت مجهود لا تتنفخ وايد .. انا وايد هل شي مضايقني . فاللي تعرف سبب احتباس السوائل تقولي شو هو السبب و شو الحل ؟؟؟
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

النـــور
النـــور
ان شاء الله مافيج الا الخير .. لا تخافين

صراحه ماعندي فكره او معرفه قويه عن احتباس السوائل .. لكن اظن من الملح .. تاكلين ملح وايد ؟؟

لان الخليه اذا فيها ملح وايد .. راح تشفط الماي الي حواليها وتنتفخ .. ويمكن جسمج فيه املاح وايد وهذا سبب احتباس الماء و السوائل في الجسم .
ما تشوفين شر ان شاء الله .
المنتهي
المنتهي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مشكوره الغاليه على الرد .. بس عن الملح لا عادي مب مهم الملح عندي وايد يعني بس لزم الاكل فيه شوية ملح. بس حتى هم قالولي عندي املاح فالجسم بس ماعرف وش سببها اذا كان اكلي للملح عادي ؟؟
انيقة
انيقة
امتنعي عن اللحوم والمكسرات والشاي والقهوه