قطرة _مطر

قطرة _مطر @ktr_mtr_6

عضوة جديدة

استفسار عن طريقه شد الجسم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


خواتي ان ااسوي رجيم حاليا ونقصت تقريبا 4 كيلو في شهر

بس انا خايفه ان جسمي يترهل وخاصه صدري لان اختي وبعض صديقاتي يوم سوو رجيم كانوا يعانون من ترهل الصدر حتى مع ممارسه الرياضه شو الحل ؟؟؟؟

وهل فيه مراكز تجميل عندها اجهزه تمنع الترهل او تخفف منه ؟

اتمنى من الخبيرات انهم يفيدوني
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

goto2
goto2
القهوة الخضراء الامريكية أو الجرين كوفى أو green coffee 800 كلها بمعنى واحد .
أثبتت نتائج الأبحاث التي تم تطبيقها على مرضى العيادات الخارجيه وعلى المرضى الذين يعانون من السمنه، أن استخدام كوب واحد من القهوه الخضراء ( Green Coffee ) صباح كل يوم قبل الفطور لمدة 30 يوم بدون اتباع أي نظام غذائي أو اجراء أي مجهود عضلي (رياضه) تساعد على:
خسارة أكثرمن 10% من وزن الجسم الكلي ( 14 -15 كجم )حيث أنه أثبت العلماء وجود مادة طبيعية في ( أروما القهوة الخضراء).
تسمى ال ( سيفتول ) والتي تلعب دورا رئيسيا في:
منع امتصاص السكر الموجود في الطعام. والتخلص منه ( السكر، الطاقة، السعرات الحراية ) من الطعام كفضلات بدون استغلالها أو تخزينها داخل الجسم.
نظرا لعدم امتصاص السكر وحاجة الجسم للطاقة للبقاء، فإن المخ يحفز الجسم بمسجات طارئة لتحرير الطاقة المخزونة (حرق الدهون في الخلايا الدهنية ) والعمل على تعويض الطاقة المفقودة بسرعه .
الإحساس بالشبع معظم الوقت نظرا لتوازن السكر بالدم حيث ما يستغله الجسم ذاتيا يعمل على الإحساس بالإكتفاء والتي تساعد على خفض كمية السعرات الحرارية الداخله في الجسم والبدء تدريجيا بخفض الوزن ذاتيا. وتقوم على تنظيم عملية الهضم ( وتسريع عملية الأيض ) والإحساس بعدم الرغبه بأكل الحلويات .
نقص في مؤشر كتلة الجسم بما لا يقل عن 8% حيث يخفض حجم الخلايا الدهنية ويزيد من حجم العضلات التي تظهر منحنيات الجسم بصورة أكثرجمالا ووضوحا ورشاقة.
كوب واحد من القهوه اللذيذه صباح كل يوم ترجع لك رشاقتك وتجعلك تخسر الوزن الذي لا طالما عانيت منه.
دودو 2009
دودو 2009
انا اللى اعرفه الرياضه
مليت وانا ادور لقب
ياليت الي عنده خلفيه بالموضوع تفيدنا
حبيبي وأنا
حبيبي وأنا
رفع
غلاا2010
غلاا2010
الرياضة
ثم الرياضة