دلال202
دلال202
شوق دايت الرجيم يعتمد على البروتينات بس نتايجه روعه
مدام ما تحبين البروتين ليش ما تجربين رجيم الكربوهيدرات
http://www.llida.com/new_page_55.htm
موفقه
شووق داايت
شووق داايت
شوق دايت الرجيم يعتمد على البروتينات بس نتايجه روعه مدام ما تحبين البروتين ليش ما تجربين رجيم الكربوهيدرات http://www.llida.com/new_page_55.htm موفقه
شوق دايت الرجيم يعتمد على البروتينات بس نتايجه روعه مدام ما تحبين البروتين ليش ما تجربين رجيم...
يسلموووو دلال...

يخليك ربي....

هذا شكله تمام التمام...

برضو خلينا نشوف اكتنز.. يمكن نسوي تعديلات عليه...

ولا يكون هو نفسه دشتي ؟؟

لان دشتي زاد وزني 4 كيلو والا يومك ما نزلو

<<AB

ما ينفع دشتي معاهم بالمره


ولك الشكر والتحية على كل هالتعاون...:26:
دلال202
دلال202
شوق دايت
العفو يالغاليه
ايه اتكنز هو نفسه الدشتي
لو ما ناسبج لا تضيعين وقتج
رجيم الكربوهيدرات وايد يمدحونه للاسف انا زود وزني
بعكس اتكنز اللي احس انه يناسبني وايد
موفقه
شووق داايت
شووق داايت
شوق دايت العفو يالغاليه ايه اتكنز هو نفسه الدشتي لو ما ناسبج لا تضيعين وقتج رجيم الكربوهيدرات وايد يمدحونه للاسف انا زود وزني بعكس اتكنز اللي احس انه يناسبني وايد موفقه
شوق دايت العفو يالغاليه ايه اتكنز هو نفسه الدشتي لو ما ناسبج لا تضيعين وقتج رجيم الكربوهيدرات...
ويوفقك يا قلبي..

والرجيم يعتمد على فصيلة دمك

انصحك تشوفي فصيلة دمك والنظام الي ينفعك

انا كنت محتارة ليه دشتي الكل نزل عليه وانا شطح وزني

قلت يمكن اكل غلط ولا طريقتي غلط لقيت الكل ياكل اكثر مني

بس المصيبه كانت بالبروتينات

بس الحمدلله

الحين ماشية على الفاكهة وبعدها الخضار

والله يسهلهااااا


يسلمو على الرد والحضور

:26:
دلال202
دلال202
شوق دايت
موفقه اختي
انا فصيله دمي o+
واتكنز يناسب دمي ويناسبني