استفسار للي جربت رياضه شد البطن

علاج السمنة والنحافة

وزني والحمد لله حلو بس مشكلتي عندي بطن زايده مره تبان مع اللبس
ينفع اعمل رياضه شد البطن من غير المشي على السير الكهربائي
والا المشي ضروري
حابه اتاكد الله يجزاكم الجنه
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روعة القمه
روعة القمه
رفع
شوكة الميزان
شوكة الميزان
غسلي بطنك بصابونة يوكو ويخف
Missha
Missha
فوووووووووووووووووق
*ريم اسراء*
*ريم اسراء*
شوفي تمارين المدربة الفرنسية ساندرين على اليوتيوب..مجربتها روعة.
شوكلا شو
شوكلا شو
ينفع من غير السير بس ضروري تسخني فبلها وهي مفيدة جدا وكمان انك تضلي طول اليوم شافطة بطنك لداخل والله انه جاب معاي نتيجة