بسم الله الرحمن الرحيم
استيقظ صباحاوأنت سعيد
يطلع النهار على البعض فيقول: صباح الخير يادنيا..,
بينما يقول البعض الآخر: ما هذا؟.. لماذا حل علينا النهار مرةأخرى بهذه السرعة؟
احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية،
وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرةسليمة تجاه الأشياء
احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهربالابتسامة..
حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار
كن البادئ بالتحيةوالسلام
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلاتنتظر الغير وابدأ أنت
كن منصتاجيدا
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن..
لا تقاطع أحدا أثناء حديثه.. وعليك بإظهار الاهتمام..
وكن منصتاجيدا
خاطب الناس بأسمائهم
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا
فخاطب الناس بأسمائهم
تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجةلذلك،
ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور
ابدأ بالمجاملة
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل
قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقتا لآخر،
وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر،وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابيةبينكما
ضم من تحبه إلى صدرك
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة:
نحن نحتاج إلى 4ضمات مملوءة بالحب للبقاء،
و8 لصيانة كيان الأسرة،
و12 ضمةللنمو..
فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثيرالنتائج
كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المتخصص بإصلاح سيارتك
كن دائم العطاء
حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا
نظر في وجوه الركاب،
ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه،
ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى
وأعطى كل راكب قطعة منها.
ولما أجرت معه إحدى الجرائدمقابلة صحفية
بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غيرعادي،
قال: أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف،
ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم،
فقررت أن أقوم بعمل شيءيسعدهم،
فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء،
وما قمت به ليس إلاشيئا بسيطا في هذا الجانب..
فكن دائم العطاء
سامح نفسك وسامح الآخرين
إنالذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب
بينماالطبيعة الحقيقية للإنسان هي
النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح معالآخرين
استعمل دائما كلمة: من فضلك.. وكلمة: شكرا
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة..
فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك..
ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت
فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كلشيء
من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموالك
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتواإليك
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك
بهذهالطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح،
وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود
وتذكر دائما
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان،
عش بالأمل،
عش بالحب،
عش بالكفاح،
وقدر قيمة الحياة
لنرقى بالقران @lnrk_balkran
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيمسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك الله خيـــــر
الله يبارك فيك
الصفحة الأخيرة
تحوي الكثير
ابتسامه وايحاءات الامل
احترامي لانتقاءك الحروف المضيئة
هكذا يجب أن نكون
دوماً
في بيتنا
مع اطفالنا واسرتنا
شكراً لكِ