على قلبي هواك محرم
•
تقبلي مروري
تقبلي مروريتقبلي مروري
مسويه كورس لوجهي من خرابيطي الي في البيت وحاسه في تطوور :32: ان شاء الله
بس انا وجهي إلي فيه بسيط يعني مو كلف وخرابيط حمل <لاتتريقين بكره يسير لك مثلهم :o
خليني اكمل واقولكم ع النتايج :hahaha:
بس انا وجهي إلي فيه بسيط يعني مو كلف وخرابيط حمل <لاتتريقين بكره يسير لك مثلهم :o
خليني اكمل واقولكم ع النتايج :hahaha:
هناءنت
•
لا تتعبون نفوسكم بالكريمات والخلطات كل المسالة انك تشربي مويه كثير على الريق وقبل الوجبات وتاكلي تفاح مع كاسة مويه وتاكلي فواكهة وخضروات وتتركنه عنكن المشروبات الغازية
بقول طريقتي بس الهبلة ما اسمترت عليها (الاهو انا ) كنت احب اشرب شاي مع الفطور لاززززززززززم ما في شاي ما في فطور
ولما جاني فقر دم قالت لازم اترك الشاي مع الفطور او مع اي وجبه لانه يكسر الحديد اللي بالاكل وما يستفيد منه الجسم المهم ياحلوات
كنت اشرب عصير اي عصير المهم تبلعين ريقك به
وبعد فتره يعني اسبوع الاوجسمي مشدود وبشرتي ما شاء الله تبارك الله مشدودة وبيضاء حتى والله كانت رجولي فيها تشققات وماخليت كريم ليها يعتب على بعد ما تركت الشاي وصرت اشرب مويه كثير تغيرت بشرتي بالمره
بس ما استمريت يعني كلها شهرين وعادت ريما العادتها القديمة
احنا مشكلتنا في سلوكنا الغذائي مو في بشرتنا يعني من الداخل مو من برا
فااللي احب اقوله ان كل واحدة تهتم بطبيعة اكلها وشربها وتشوف اي يناسبها والله مو اتفلسف بس هذا الصدق والحقيقة اللي ما نحب نعرفها
اتمنى اني اكون افدتك عن تجربتي
ودعواتكن
بقول طريقتي بس الهبلة ما اسمترت عليها (الاهو انا ) كنت احب اشرب شاي مع الفطور لاززززززززززم ما في شاي ما في فطور
ولما جاني فقر دم قالت لازم اترك الشاي مع الفطور او مع اي وجبه لانه يكسر الحديد اللي بالاكل وما يستفيد منه الجسم المهم ياحلوات
كنت اشرب عصير اي عصير المهم تبلعين ريقك به
وبعد فتره يعني اسبوع الاوجسمي مشدود وبشرتي ما شاء الله تبارك الله مشدودة وبيضاء حتى والله كانت رجولي فيها تشققات وماخليت كريم ليها يعتب على بعد ما تركت الشاي وصرت اشرب مويه كثير تغيرت بشرتي بالمره
بس ما استمريت يعني كلها شهرين وعادت ريما العادتها القديمة
احنا مشكلتنا في سلوكنا الغذائي مو في بشرتنا يعني من الداخل مو من برا
فااللي احب اقوله ان كل واحدة تهتم بطبيعة اكلها وشربها وتشوف اي يناسبها والله مو اتفلسف بس هذا الصدق والحقيقة اللي ما نحب نعرفها
اتمنى اني اكون افدتك عن تجربتي
ودعواتكن
مـيمـي
•
تصدقون عاد انا سمرا فاتحه ,, الحين صارو يقولون اني بيضااء!!
لاني يوميا برمضان كنت لازم اكل 7 تمرات ولبن و سلطه فواكه ,, وبعد 15 رمضان صرت اخذ حبه حديد وحبه فيتامين سي ,, واحيانا بل نادرا في اواخر رمضان كنت اسوي خلطه النشا وماي ورد ( تحطينهم ع النار مع ماي لين ماتصير مثل المهلبيه بعدها تحطين كريم جلوسليد ) وليله العيد فركت وجهي بثلجه بعدين دهنته بزيت زيتون ونمت فيه قمت الصبح مبهوووره من النتيجه ,, الحمدلله,, وبالعيد الكل انبهر وتفاجا وقالو اني بيضت وصر حلوه من قلب وملكه جمال << مغروره ههههه ,,
لا والله جد كذا قالو وانا لاحظت التغير الكبير الحمدلله
لاني يوميا برمضان كنت لازم اكل 7 تمرات ولبن و سلطه فواكه ,, وبعد 15 رمضان صرت اخذ حبه حديد وحبه فيتامين سي ,, واحيانا بل نادرا في اواخر رمضان كنت اسوي خلطه النشا وماي ورد ( تحطينهم ع النار مع ماي لين ماتصير مثل المهلبيه بعدها تحطين كريم جلوسليد ) وليله العيد فركت وجهي بثلجه بعدين دهنته بزيت زيتون ونمت فيه قمت الصبح مبهوووره من النتيجه ,, الحمدلله,, وبالعيد الكل انبهر وتفاجا وقالو اني بيضت وصر حلوه من قلب وملكه جمال << مغروره ههههه ,,
لا والله جد كذا قالو وانا لاحظت التغير الكبير الحمدلله
الصفحة الأخيرة