اسيرة الذكرياااااات
أنا داومت شهرعلى شرب قشر القهوه والزنجبيل وحسيت بطني خف كثير عن أول
أنا داومت شهرعلى شرب قشر القهوه والزنجبيل وحسيت بطني خف كثير عن أول
صادقه ياقلبي لستمريت عليها فترة نفاسي وهذي اول مره بعد حملي مايتغير بطني
loliiii
loliiii
كبسولات فيتامين سي من بدي شوب يوميا قبل النوم علي بشرة نظيفة لكاااااااااامل الوجة و حول الشفاة و حول العينين و العنق و خلفها بالكااااااااااامل و احفظها بالثلاجة و استخدمها باااااااادرة و اناااااااااام و اغسل وجهي بالصباح و استخدم واقي شمس اسمة يو في اكسبيرت من ماركة لان كوم و اقشر كاااااااامل وجهي و حول الشفاة و عنقي و خلفها و كااااااااامل جسمي و كفي يدي و قدمي يوم بعد يوم قبل النوم مع الترطيب بعدها مبااااااشرة و استخدم غسول منظف مرطب و غسول منظف مطهر لمنع الحبوب يوميا مع الاطعمة الهااااااامة و المفيدة و الابتعاد عن كل المضرات للصحة عموما ..
و الله معكن ..
.:الفــهــده:.
.:الفــهــده:.
موضوع حلو ومفيد
بالنسبه لي
الشي الجديد اللي سويته وفادني مره
هو بخاخ حاطه فيه موية ورد وقطعة مره صغيره وملعقة نشا صغيره
وابخ على وجهي ورقبتي يمكن 3 مرات في اليوم
صراحه روعه مفعوله يجنن
حلو المزايا
حلو المزايا
الطين المغربي تحسنت عليه بشره وجهي
نجداااالاحباااب
طبعا الصلاة والاستغفار اهم شئ لصفاء الوجة ونظارتة
وبعدها شرب الماء