اسرار المحافظة على الجلد🫁🦾🧨☕تالقي فالعيد

مساء
خيرات


قصة بحافظ على غيتامينات وغذاء جوه ويكفى

او ... بحافظ على من برا واغلى ماسكات وزيوت


ويكفي👎😶جميعها فاشله لو ع ميزان واحد👀


انما جلد

يختلف تماما عن باقي اجزاء جسم

لما ؟

جوه رئه قلب ما يصلح تضعي لها ماسكات

تمام



لما ؟

عشان تغذيتها جوة بس ✊🥗


انما جلد لا ؛ ٥٠ ميه من تغذيته برا وان انتي مقصره برا


معليش بس راااح تفشلي في حفاظ على بشره جميله رائعه 🧨🍹💥


هو مفهوم لو تستوعبي رااااح تلاحظي قصتي اشووواااط
عظيمه


مش معناه اروووح :-

- اشتري تلك الكريمات كيمائيه

- و اذهب اسوي تقاشير كيمائيه للبشره

... وو من اوهام اعلانات ها مجال

نو صدقني امر ارخص واسخل من ها عناء او تعريض بشره لضرر

انما محتاج استيعاب 🫁🧠💪


استوعبتي مشي حال فالحاب باذن الله


وانا هدفي تخرجي مستفيده

وتلاحظي تحسن جبار من اول اسبوع 😶👀🤔

انتي راااح تقولي ويني عن ها من زمان 😂🥵🌡

م الاخر

اذن

افقهي جلد
يتغذى ✌

مرتين واصلا مش راح يتجمل ويتم الا بها الاثنين معا


باذن الله

ما هم :-


تهتمي تغذيه جوه لاسيما ماء وخضار وليمون ، ودهون وافره طبيعيه وكولجين

اجعلي ٨٠ او ٩٠ ميه من تغذيه تحتوي ها امور


ثم

- رقم 2 ✌:- تغذيه وعنايه صحيحه منتظمه من برع !
كيف ؟ اولا نظافه ممنوع ترك فرش فوق سبوع ومخدات بلا غسل وتعقيم ما يحتاج شمس الكي لان في حراره راح يعقم

- ثم ياتي دور صابون - ماسكات - زيوت - ها جمعه

مهمه عزيزتي ✊ جمعه

من نزع شعر ... الى الماسك
جمعه تتاكدى انو باسلوب صحي غير مضر

مثال لو تستعملي حلاوة تاكدى مكوناته طبيعيه ، لو تستعملي شمع تاكدى انو ... من مصدر موثوق - صابون كريمات ممنوع كيماوي هنا تسببي افااات تستمر وحروق لاسمح الله الشي مش طبيعي قط
ما تستعملي والااف منتجات طبيعيه ورخيصة ثمن لما تلجئي لضرر

مثال : -


الليمون

اللبان ذكر

زيوت

فازلين

بيض ان وجد بلدى

سدر

صبار

صبر

مره


الفلفل حار وزنجبيل غزير فيتامين سي جربي تطحني مع زيت ودهني به الاقدام وايدى مرا مثلا فاسبوع راح تلاحظي تحسن بس نو وجه في خطوره عشان عين بس زنجبيل لا باس


.... وغيره

وحتى صابون طبيعي

وحبذا استحمام خفيف ويومي منتظم

ها ما تحب بشره وذ ليفه طبيعيه وغيرها كل ٣شهور



اخطا تمزق وتتلف بشره :

غسل مواعين بيد
عاريه

وضع يد
فمساحيق غسيل كيماويه

تعرض يد
وقدم لشمس وغبار بلا مرطب يخفف ضرر او شوراب

لمن تغسلي تنظفي في قفاز يقعد
شهر ..

ضعي واحد
للمطبخ ويجي طويل

مش تقولي خساره بي ١٠ ريال مرا فشهر


وين خساره خساااره تتلفي يد وتعرضيها لتجاعيد
وتبحثي عن علااج

بس انتبهي واح
لمطبخ اواني

.. واحد
لتنضيف برا مطبخ

اما حمام لا اما واحد خاص بس لحمام اما تستخدمي الي ترما ها افضل لحمام ما انصح تكرر استخدام لان جراثيم كثير فحمام استخدمي لها الي ترما يوميا تحتاجي مثلا كل ٣شهور كرتون واحد بي ١٠ ريال لان اصلالن تغسلي حمام بعمق الا ٢ مرا فاسبوع او مرا ..

فلا تبخلي ع نفس بعنايه بسيطه

تصرف اضرار عديده ... لو تستطعى تصنعي صابون طبيعي لاواني افضل

او ...

انو

ضعي خل ع صابون مواعين ه يقلص ضرره ويزيل كيماى فيه ..

...



وقبل لبس قفاز انصح وضع فازلين و راح يقوي حمايه فحال لا سمح الله تمزق قفاز


ها

ونقول

نتمنى لكم سلام وجمال🫁🦾🍃