اسرار فشل دايت = والنجاح للمطعم👀🥃👏

مساكم خير


ي الله

موضوع اعتبري حبات مكسرات قد يناسب من يحتاجه

هبته هون ليعم اكثر

...

لمن تتاملي حولك م بين فترة وثانيه تفتح مطاعم
مش

اغبياء يفتحو هكذا

هم فاهمين وحاصين مسبقا المشتؤين

والفاشلين في ... التزام في نظام لو معقول


وعشان ما تتم فرحة مطاعم جدد وحبيت اخرب واعكر عليهم شوي


نزلت هالموضوع


ليكشف عن ادق اسرار فشل ف نظام


حتى لو انه معقول

ولمن تفشلي راح تزوري الاصدقاء الحاضنين لك

المغنين الي انبح حلقهم من اعلانات و منادى

وانتي حين تفشلي نظام ستذهبي مسرعه لهم بلا تردد

بل وصلت ب ببعض مطاعم تضع لك فراش وتلفاز وغرف بس ليبينو لك كم هم مرحبين ب تواجدك

...

وليقنعوك انهم مهتمين

...

الاصدقاء وقت فشل هم بقاله + مطعم

احضانهم مفتوحه لن تعوفك

..


لذا نكشف اسرار نجاح نظام او فشله

وتبعدى مسافات وازمان عنهم باذن الله 🌱🤲

..


تك من اكبر ثغرات فشله في :-

حين تضعي قرارات واسلوب تضعيها وانتي في تخمه بعد امتلت معده من وجبات مطعم فلاني

واول لحظات المزاج العالي بعد تخمه 😁👋


لا تعلمي انه ثلج وبيتبخر عقب ساعات ويتبخر قرارك معاه 🎐يووه



..
لذا يفضل الواقعيه و قرارات تناسب اراده حاليه

واراده تشبه بذرة ب تدرج تنمو لا بقرار صارم وها معلومه لكل شي مش بس نظام غذاء🌱

..

النفسيه

الطاقه والنشاط

الضروف المحيطه المفاجئه

مافي وقت تاخرت في شغله !!


كل ها عوامل ثانيه قد تجعلك تفشلين


مثلا ...

تقرري بتطبخي يوميا فجىه ضرف مجهد

مشوار متاخر نفسيه سيئه بسبب كلمه يبئه ضرف اي كان

ها جميع قد تسحب طاقه وتجعل مل جاء ومنقذ مطعم

..
ما راح ابث لك مقالات مضار طعام غير صحي ووووو...

شبعنا وامتلينا اتوقع اغلب يعرف بلاش زحمه
خ نتحدث عن سر فشلنا فيه فقط


لا توقعي

ان طاقه ومود ثابة ما تدرى م يحد ث غدا لاسمح الله

لذا ما حلول لتجنب ها انهثارات وضعف

...

ونفور مفاجيء


خ فاهمه

ان نزول المود او اجهاد زايد

يضعف اراده

لذا ستكرهي مطبخ مش معقول استنر اطبخ واغسل لوجبه ...
مطعم ارحم


صح..


الحل افهمي هالامور وقدريها لا

انتي اله ولا زمن اله واضحه

....

ف افضل حل فنظري وستري فرق من اول استخدام

قاعدة يوم = ٦ وعن ٦


او يوم عن ٣ ايام

اختصريها 👋🙏🤚


نعم اختصري لما تطبخي يوميا ها حركه منفره

خاصه لمبتدئ

جيبي مجهود .. ساعه

او ٢ حق ٣ ايام وبس

وغسلة مواعين مرا وحده

..

قد يصعب لمبتدى تجهيز اسبوع لن تستوعب توزيع

بس جربي اول ٣شهور حق ٣ايام بس ثم ٣ايام

.. مع وقت يصبح سهل اغتنمي يوم وساعات مود مرتفع


وخلاص انتهت قصص ودوامه

حتى لو ارادتك
وصلت 3 ولا ١٠


عادى جاهز فتحي ثلاجه وانتهى كلي وبعافيه


محدد ...لن تفكري

مطبوخ .. لا مجهود

منسق مرتب .. لن يغريك مطعم ولا بقالة



مش قصة قطع مطعم خ مرا او ٢ شهر لو مد منه وانتهى ...


....

سلاما ..