:confused:


اخاف انهم خطوك

ياويلك منا اذا بس تبغين تشوقينا :11: ترانا ما بنرحمك:28:

أرجو أن يكون العرض لم يفتك بعد


مو تريدلنا ((((( بخفي حنين)))):22:
:21: :22: :21: :21: :21: :34:

أكيد تبغون تعرفون شو العرض بوفر لكم الوقت والمال 2في1
((مساج منزلي )) بين أيديكم
* أبدئي أولاً بالقدمين : دلكي من أسفل إلى أعلى بأطراف الاصابع
وبحركات دائريه با ستخدام احد الكريمات المصنوعة اساسا من
الكولجين او زهرة اللبلات ثم اصعدي بالتدريج الى اعلى الساقين وسوف تشعرين لحظتهاباندفاع الدم في العروق .

*يمكنك بعد ذالك الاستعانة با حد اخر غيرك لعمل تدليك الكتفين حيث
تتراكم اعباء وهموم عام باكملة.


*وبقي دور العمود الفقري ،ويكون التدليك عبارة عن خليط من
حركات الضغط ثم الازاحةالى اعلى بمسافات تتروح بين 8-10 وهي تقريبا
المسافات الفاصلة بين الفقرات بشرط ان نبدا من اسفل وباستخدام
اطراف الا صابع .
ويجب تكرار هذه العملية مرتين في الشهر للحصول على افضل النتائج
والوصول بلياقة الجسم الى افضل حالاتها.

وارجو ان العرض ما يفوتكم
وارجوك يا ابلة عطيات ما تفشليني عند بنات المنتدى

كويس انك ما طولت والا متنا
ولاكن في النهاية ريحتينا ومشكورة.:06: :11: :07: