حدووتة مصرية
•
وانا كمان مشيت عليه بحذافيره شهر ونحفت 10 كيلو .. هو ريجيم جميل لكن ممل نوعا
شعاع نور
•
يا جماعة خليكم واقعيين دا بالريجيم والرياضة والالتزام ودعا الوالدين مش هتنزلوا اكتر من 10 ك او 15 للى هتموت نفسها فية
وربنا يهدى وتنحفوا كلكم بصحة وعافية
وربنا يهدى وتنحفوا كلكم بصحة وعافية
نور× نور
•
حلو 28 كيلو بس ما اظمن اني امشي عليه بحدافيره شهررررررررررر كامل حتى 10 كيلو حلوين
الله يوفق الجميع
الله يوفق الجميع
الصفحة الأخيرة