انا مافي شي ماخلطته وسويته
لكن اللي صاب معي الميه

ملعقه حلبه مطحونه + ملعقة زبادي او قشطة التاج
احطها عالوجة لمدة نص ساعه او ساعه الاربع
بياض + المسامات الواسعه بدات تتسكر

للامانه انا استخدم حاليا خلطة الدوكين - الرتن اي - الكوم
بس انا من زمان استخدمها فترات واتركها
بس هالمرة مع الحلبه تحسن واضح ورائع
اما الركب والاكواع وحبوب الظهر مالقيت لها حل ابدا

بنات الله يخليكم اذا وحده تعرف هالخلطه تكتبها
اللي هيه لتنظيف المعده والكبد وازله السموم والدهون
كان فيها شمر - حبه البركة - - بابونج
كانت بالمقادير بالجرام
اللي عندها تكتبها لي للضروره
او ترسلها لي عالخاص ضروري الله يخليكم

والله اسرار ماعندي انا حاليا استخدم خلطه وش سالفه احس انها نعمت جسمي بدون تفتيح
شعري دائما اخليه ضفيره علشان يطول بسرعه بس

عجبتني فكرة الشاي الأخضر

من أسراري حتى مو سر بعد خخخخخخخ

المداومة على شرب قشر القهوة ينحت الخصر بشكل واضح

استخدام زيت الخروع مع زيت الزيتون مع الحناء مع السدر ملعقة من كل واحد على كاس صغير ماء للشعر

تطول الشعر وتحسن مظهره بالاسبوع اعمليها مرة وشوفي الفرق

ولي عودة

اتحمست اشارك معكم في الموضوع
طبعا كل وحدة فينا تسعى للجمال
والجمال من الداخل والخارج
انا مثلا
اشرب كوب من قشر القهوة والزنجبيل والنعناع مررة حلو
ويخسس كمان
والبرتقال والجريب فروت اكيد فوائدها كثيرة
ولازم تاكلي خضار وفاكهة بإنتظام
وشرب الموية بكثرة يعطيك نضارة
ولو تحطين فيها موية ورد جنان

وبعدين نجي للاهتمام الخارجي
انا عن نفسي
استخدم كريم اولاي الليل
وتونك من لوريال
ومقشر اولاي
وفازلين بزبدة الكاكاو
وكريم لليدين بالشاي الاخضر والليمون من افون
وشاور جل بالفراولة والجوافة من افون
وكريم تريتوسبوت للابط
وللركب فازلين وكركم
امممم وناسية من كثير الخنصات اللي اسويها
اذا تذكرت شي كتبته