اسمن ولا اخس؟ والله مدري

السلام عليكم

افيدوووني رجاااءً


لو فيه اخصائية تغذية او حتى البنات لو عندهم تجارب


عمري 17
وطولي 148

كان وزني 38


وكله تقريبا متركز في الكرشة
يعني محيط بطني 75سم


قبل شهرين

بديت

اكل بس 800 سعرة حرارية باليوم وبعد كل وجبة خل تفاح مع موية
ونهاية اليوم كمون

ونادر اكل حلويات

وقفت عند عيد الفطر عن هالنظام لأن وزني صار 32



وتدرون ان جسمي كله زاد نحفه

بس الكرشة صحيح خفت لكن بعدها موجودة
محيط بطني 66سم



بعد عيد الفطر

كل يوم اكل غير

احيانا 600 كالوري

احيانا اكون راضيه عن نفسي إني اشوى من باقي البنات واكل حلويات بكميات كبيرة يوميا بس بعدين اندم
حتى لما اروح باسكن روبنز أندم بآخر لحظة واعطيه السواق خخخخ ليش اني اتذكر انو لو اكلت اكيد انه مابيروح الا للكرش

بس باقي الايام 800 كالوري كل يوم مع شوكولاتة مو واجد بس سدة نفس

واحسب لنفسي لو أكلت فوق ألف كالوري
احرقه بالرقص حتى صار فيني خصر



واخر شي وزنت قبل اسبوع وزني ماتغير رغم الحلويات


والحين قبل اسبوع بديت آكل نهاية كل يوم ملعقة زنجبيل حتى تخس هالكرش


محتارة شسوي بنفسي وبكرشي

الدورة قاطعتني خمس شهور
هي من البداية ماكانت منتظمة
فكرت مرة يمكن كرشتي الرحم منتفخ خخخخخخخخخ انا ماعرف شي عن هالاشياء فيدوني

والامر والادهى
كلام الناس وتهزيء الاب
اف ياربي ابي اعيش لحالي إلى ان يكون جسمي حلو هع


على فكرة
انا مشكلتي مع المعجنات بأنواعها اموووت فيها
وفصيلة دمي O يعني ابد ماتنفعلي هي الي تسمني
لكني الصراحة احسبها بالكالوريز الي اكلها يوميا وماحرمت نفسي منها الا تخفيف
لكن مايمر يوم الا ماكلتلي لو شوي منها








وشنو بعد.. بس









..

بليز ابي حلول لكل الي كتبته
مو انا كلي مشاكل في مشاكل خخخخ

وابي جسمي الباقي يربرب لأني عظم بس مابي كرش اهئ

صايرة عود كبريت معلق فيه زيتونة هع