مطلع الشمس9 :

انتي شكلك ما قريتي الكتاب حق الدكتور دشتي اسمعي انا سويت الرجيم وفعلا مفعولة ممتاز جدا جدا ونزول رهيب وخصوصا اول شهر مع رياضة مكثفة ممكن تخسرين 13 كيلو في شهر لا كن من عيوبة انك ما تخرربية اذا خربتية انتهي مفعولة والنقطة الثانية الممنوعات اذا اخذتيها تزيدك الي نزلتية وزيادة وبسرعة قوية جدا انا سويتة ونزلت 30 كيلو في 4 شهور مع رياضة مكثفة لا كن بعد الزواج نسيت نفسي ورجعت مثل وزني الاول وفوقة 20كيلوووو مصيبة سويت بعمر كارثة والمصيبة اكل اكل عادي بس كان يخالف اتكنز وارتفاع بالوزن رهيب في فترة قصيرة ممكن في شهرين انتفخت هذا من عيوبة يوم راسلت الدكتور قالي يجب تدخيل الممنوعات بنسبة قليلة يويما الين ما يتعود عليها الجسم انا لا بعد الزواج مافية الا مطاعم وبسط وتركيز الدهون كان في الخصر والبطن والصدر الناطيل الي البسهم وانا بنت ما تدخل بسبب الزيادة اما عن موضوعك الاسهال او الامساك الدكتور ينصح في الفطار قبل الفطور ماء دافي + 10حبات زيتون عشان الامساك والاسهال هذا حلك لا اني تعرضت لها من قبل

انتي شكلك ما قريتي الكتاب حق الدكتور دشتي اسمعي انا سويت الرجيم وفعلا مفعولة ممتاز جدا جدا...

احساااس مخملي :

انا اغلب وقت الرجيم اسهال شديد بس مافي مغص ومدري ليه واشربي مغلي النعناع كثير روعه لللاسهال

انا اغلب وقت الرجيم اسهال شديد بس مافي مغص ومدري ليه واشربي مغلي النعناع كثير روعه لللاسهال

ريحانة الود :

مشموشة ما عندي خلفية يا قلبو بس سبحان الله انا عكسك من بديت الرجيم مادشيت الحمام وانتو بكرامة

مشموشة ما عندي خلفية يا قلبو بس سبحان الله انا عكسك من بديت الرجيم مادشيت الحمام وانتو بكرامة

د.مشمش :

مشكووووووووورة

مشكووووووووورة