يسلموووووووووو
جزاكي الله خير
fofo10
•
الكبو تاخذين قشر بصل+كمون+فلفل هواء+مره بكميات متساويه وتدقينهم كل واحدعلى حدى
وتاخذين كميه وتحطينه على الجمر طبعا يفضل في حمام خارجي اوبعيداو وقت مايكون زوجك طالع لانه ريحته قويه
وتفسخين الملابس التحتيه اوتاخذين ثوب تخصصينه للكبو
تجلسين على الكبو اوتوقفين 10 دفايق
وخلاص بعدهاتبدلين ملابسك وتروحين فراشك وتنامين لازم تدفين زييين
تسوينه 3ايام الاخيره من الدوره او5الايام الاخيره من النفاس
وتاخذين كميه وتحطينه على الجمر طبعا يفضل في حمام خارجي اوبعيداو وقت مايكون زوجك طالع لانه ريحته قويه
وتفسخين الملابس التحتيه اوتاخذين ثوب تخصصينه للكبو
تجلسين على الكبو اوتوقفين 10 دفايق
وخلاص بعدهاتبدلين ملابسك وتروحين فراشك وتنامين لازم تدفين زييين
تسوينه 3ايام الاخيره من الدوره او5الايام الاخيره من النفاس
الصفحة الأخيرة
والشيء المفيد بعد الولادة التغذية الجيدة والاكثار من التمر وشرب قشر القهوة وكذلك الحلبة والتمر ولا أنصح بغير ذلك. فالحلبة وقشر القهوة يدران الحليب للطفل والشمر طارد للغازات.
مع اكل الحم والاسماك والخضار والفواكهه