السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
راح ادخل فى الموضوع على طول
في اشتراك على الجوال با 12ريال فى الشهر تجيكى 4رسائل 3 منهم الوجبات ايش تاكلى والرساله الرابعه
نصيحه
وواحده من النصائح الى انا اتبعته هى انك
تعصري حبه جريب فروت وملعقة عسل و2ملعقة خل تفاح
لان هذه العصير تزيد حركة الايض
والله يابنات انى اتبعت هذه الطريقة مع التخفيف نزلت في شهر ونص 9ك:icon28::icon28:
عوده @aaodh
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عوده
•
ولله ياختي نوفر فلوسنا ونخفف اكلنا ونكف عن المطاعم احسن لنا ولكن مشكورة على الموضوع يامبدعه.. ألـــــــــــــــف الـــــــــــــف مبرررررررررووووووووووك على نزول الوزن.. دمتِ في حفظ الله ورعايته ..ولله ياختي نوفر فلوسنا ونخفف اكلنا ونكف عن المطاعم احسن لنا ولكن مشكورة على الموضوع...
مشكوره حبيبتى على مرورك
الصفحة الأخيرة
ولكن مشكورة على الموضوع يامبدعه..
ألـــــــــــــــف الـــــــــــــف مبرررررررررووووووووووك على نزول الوزن..
دمتِ في حفظ الله ورعايته ..