اشتريت الماش لبناتي اعمارهم 10 و9 سنوات ابغاهم يسمنون بس كيف طريقته مطحون وشوربه ؟؟؟

أقولك حطيلهم ملعقة حلبة في كاس حليب كامل الدسم من مرتين إلى ثلاث مرات باليوم .. على الريق وقبل النوم

والله بنت خالتي كانت عصقووووووووولة وسمرررا .. هالحين لو تشوفينها بسم الله عليهااا سمنت وطلعلها خدود واحلوت مااشاء الله


وربي يحفظ لك بناتك ويخليهم لك ويخليك لهم وعقبال ما تفرحي فيهم وتشوفيهم عرايس ياارب

ايه صح وتعطيها حلاوة طحينية بعد

عبير الورد الله يجزاك خير ياقلبي انا جربت لهم الحلبة لمدة 4 شهور ويوميا تصوري على فك الريق مع ملعقة عسل
وما صار شي بس ريحة خيست الدنيا وانتي بكرامة وحتى حلاوة الطحينية خلطتها مع زبدة اللوز السوداني وسمسم
وبرضو ماصار شي بس نفخ خدودهم بشي بسيييييييييييييييييييييييييط
الله يعطيك العافية يارب ..
انا اشتريت الماش بكمية كبيرة لان كل المنتديات يمدحونه
وقلت استعمله لهم وان شالله يجيب تيجة

سبحان الله

انا حبيبتي رائي انك تستشيري اخصائية تغذيه ولا تعطيهم شيء على عاتقك حرام اصغار بناتك على هالخلطات انا بنتي نفس الشيء نحيفه حيل اعطتني الدكتوره بودره عباره عن سعرات حراريه تحطيه مع الحليب او اي شيء يحبوه الاطفال ونصحتني بزيت الكنولا والكاجو
والله يخلي الك بناتك ويسمنهن وهن بكامل صحتهن