mwewe
mwewe
أختي وغاليتي صاحبة الموضوع عندي سؤال لو تكرمتي من وقتك تجاوبين عليه انا اتبع وصفة بعد الغداء والعشاء احط ملعقة الشاي الصغيره مسحوق العناب في ماء عادي وش درجة حرارة الماء اللي تستخدمينه بارد او عادي او دافئ؟ بعدين لما احط ملعقة العناب بعضه يتعلق في الماء وبعضه ينزل تحت في قاع الكاس احسه خلطه عاديه خفيفه مو مثل خلطات الشاي الاخضر والكمون او الزنجبيل تجي ثقيله شرايك صح ولا؟؟
أختي وغاليتي صاحبة الموضوع عندي سؤال لو تكرمتي من وقتك تجاوبين عليه انا اتبع وصفة بعد الغداء...
اهلا وسهلا عزيزتي

بالنسبه للخلطه مابتدوب كويس بالماء هذا عشان الماء بيكون بارد او العصيير اما الشاي الاخضر بيكون بماء مغلي وهذا اللي بيخليها تذوب بالماء

اتمنى اكون افدتك والان انا حابه ارجع للجوجوبا عشان جبت مجموعه جديده
*دمعه وله*
*دمعه وله*
شي حلو جبتي مجموعه جديده خلينا نكمل ونتابع لحد مانوصل للوزن المطلوب

أشكرك للاجابه............... الحمد لله يعني طريقتي صحيحه لمااحط العناب بماء بارد اوعصير
*دمعه وله*
*دمعه وله*
أختي الغاليه mwewe

آسفه ثقلت عليك بالاسئله بس مااعرف غيرك جرب الجوجوبا

المهم حبيبتي .......... العناب اللي تحطيه في عصر او ماء بتشربيه بعد الغداء على طول ولا بعد الغداء بساعه

وهل نفع معك الجوجوبا لاني أجربه من اسبوع ماشفت نتيجه

شكرا لك
*دمعه وله*
*دمعه وله*
اب
زوجةطلال
زوجةطلال
ماااااعرفة لكن الله يوفقك ....