Dandoon
•
توكلي على الله و اشتريه انا الحمدلله نزلت عليه 4 كيلو ب 3 اسابيع و جسمي ترتب و لسا مستمرة ان شالله، اهم شي الاستمرار و انا بمشي قدام التلفزيون حتى ما امل و بمشي عليه 10 دقايق بسرعة بعدين بركض 5 دقايق و بعيد هالحركة مرتين باليوم
Dandoon
•
و على فكرة انا عندي السير و الاوربترك صدقيني السير اسهل 100 مرة انا بتعب منها بسرعة الاوربترك
--
طيب دلوني على محل وموديل معين اشتريه لاني تعبت وانا ادور على موديل رخيص نوعا ما لكن كلها غااااالية وخاصة اللي تتحمل وزن كبير ..
--
طيب دلوني على محل وموديل معين اشتريه لاني تعبت وانا ادور على موديل رخيص نوعا ما لكن كلها غااااالية وخاصة اللي تتحمل وزن كبير ..
--
الفالح احسن وارخص محل
الاورت راك نتايجه رهيبه ينحت الجسم نحت
بس انا بطلته لان ركبتي عورتني صارت تطلع اصوات ياكافي
الاورت راك نتايجه رهيبه ينحت الجسم نحت
بس انا بطلته لان ركبتي عورتني صارت تطلع اصوات ياكافي
الصفحة الأخيرة
اقولوا الدراجه الثابته تعرض ترى والله موناقصني ايش رايكم؟؟؟