أم حُذيفة @am_hthyf_4
عضوة فعالة
اشتقتلكم يا حلوات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مدة طووويلة غبتها عنكم بس عن جد اشتقتلكم يا أحلى منتدي ( والسبب نسيت كلمة السر ) / ندخل عالطوول بالرجيم وسنينووو / أخر رجيم جربته كان دشتي نقصت عليه 4 كيلو بأسبوعين ووصلت لل 80 / وتركته منذ 3 أسابيع / ورجع وزني لل 83 واليوم بدأت فيه من جديد لانه رااائع وعجبني كثيييير ومريح وما بيجوع وبتكرهي الحلويات والسكر بسببه والشهية تقل جدًا بصراحة روووعة / انا نسيت اقولكم اني وصلت لل90 بالتخبيص والايام المفتوحة مر الصيف وانا اخبص واكل كل ما لذ وطاب / رحت لدكتورة تغذية اعطتني نظام نزلت فيه خلال شهر نزلت 84 يعني نزلت 6 كيلو / وبدشتي نزلت 4 /يعني شهر ونصف 10 كيلو / واليوم أول أيام دشتي الحمد لله / بصراحة دشتي فرق معاي لان سمنتي في البطن كرشتي خفت كثييير صحيح وزني 80 بس اللي يشوفني يقول 75 والمقاسات اختلفت ووووو حاجة حلوة بصراحة دشتي تجربة تستحق التجربة
4
357
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا ام حذيفه توحشناااك الحمد لله انك بخير وسلامه والله دايما في البال وانشغلنا عليك الحمد لله انك نزلتي الزياده الي صارت لك ويارب تحققي هدفك المثالي ما شاء الله تجربه رائعه مع دشتي وهل عانيتي من الامساك او الغازات اكرمك الله ان شاءالله اجربه يوم من الايام لو زاد وزني وفقدت السيطرة عليه يعني دشتي مفيد وحل للأزمات والمناسبات القريبة استمري ويارب تشوفي 75 في هذا الشهر امين يارب العالمين وتكون 2016 خير علينا ونوصلو لاهدافناوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا ام حذيفه توحشناااك الحمد لله انك بخير وسلامه والله...
دشتي رائع ضربة قاضية للدهون عن تجربة بطني خفت كتييير / المشكلة في دشتي ريحة الفم والامساك / ريحة الفم جتني يومين وراااحت بس فرحت بيها لما قالي زوجي ريحة فمك غريبة ابتسمت فرحًا اني ماشية صح / والامساك تقضي عليه بشرب الماء الدافي ووضع زيت زيتون في السلطة / واحيانا اخد شاي رويال إذا اضطر الامر لان قرأت عن مضاره وخفت منا / ومبارك نزولك أختي ورديات اللهم بارك انجاز رائع يا رائعة / حافظي عليه وعقبال ما توصلي للمثالي
يا هلا حبيبتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ويا هلا بعودتك لنا بالسلامة
موفقة إن شاء الله وإن شاء الله توصلين للوزن المثالي بصحة وسلامة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ويا هلا بعودتك لنا بالسلامة
موفقة إن شاء الله وإن شاء الله توصلين للوزن المثالي بصحة وسلامة
الصفحة الأخيرة
هلا ام حذيفه توحشناااك
الحمد لله انك بخير وسلامه
والله دايما في البال وانشغلنا عليك
الحمد لله انك نزلتي الزياده الي صارت لك ويارب تحققي هدفك المثالي
ما شاء الله تجربه رائعه مع دشتي وهل عانيتي من الامساك او الغازات اكرمك الله
ان شاءالله اجربه يوم من الايام لو زاد وزني وفقدت السيطرة عليه
يعني دشتي مفيد وحل للأزمات والمناسبات القريبة
استمري ويارب تشوفي 75 في هذا الشهر امين يارب العالمين وتكون 2016 خير علينا ونوصلو لاهدافنا