احلا بنت في الرياض
اشربي للمغص نانخه وشربي لتنزيل الدوره عنزروت مره مره حلو ينظف الرحم عن تجربه ومنشط حلو مره عن تجربه
lonely4e
lonely4e
القرفة كتير ممتازة ..
مين ذا اللي نسيك
جيبي ٧حبات تمر مع قليل من الماء حتي تذوب على النار وضعي عليها ملعقة رشاد وملعقة زيت زيتون وأطفئ النار وكليها دافئه حلوة وكمان تنشط
**عاشقة الحياة**
ياقلبي نصيحه لك اشربي عنزروت اول ثلاث ايام من الدوره مره الصبح على الريق ومره قبل النوم

يننننننضف الرحم تنضيف بس ثلاث ايام

ياتنقعيه وتشربي منقوعه بس ما اعتقد تقدري تراه مررررررر

انا كنت اجيب تمره واحشيه داخل التمره واكورها واقسمها صغار وابلعها وبعدها مويه عاديه لاحاره ولابارده الافضل

لتنشيط الزنجبيل وبعد الدوره خذي عصير الاناناس اشربيه لغاايه اخر يوم من التنشيط والله يرزقك الذريه الصالحه يارب

الحبله والينسون يرفعون هرمون الحليب انتبهي
ضحكه في زمن الهم
نصيحه الحلبه ترفع هرمون الحليب وقت الدوره واذا عندك هرمون حليب مرتفع استخدمي الميراميه بعد الدوره  تنشف الحليب .. واللحين اشربي قشر قهوه مع زنجبيل وقرفه  او نعناع مع زنجبيل مع شاي اخضر او كمون   وكلي 7 تمرات مع ملعقه رشاد وملعقه زيت زيتون. خليها شوي على النار وبعدها كوريها وكليها..
نصيحه الحلبه ترفع هرمون الحليب وقت الدوره واذا عندك هرمون حليب مرتفع استخدمي الميراميه بعد...
مشكوره اختي بس الحمدلله الهرمون مو مرتفع عندي عادي اشربها والا ترفعه