اشرطة تمارين خطيره ؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله


هذي اول مشاركه لي معكم في هالقسم واضطريت ادخله لان وزني زاد بعد الولاده بس الحمد لله تغلبت عليه بشوية تخفيف مع رياضه

الزبده



انا عندي اشرطه تمارين (سيندي كروفورد ) ووحده ثانيه ما ادري وش اسمها


فإلي عامله رجيم وحابه تشد جسمها انصحها تمشي على التمارين لأن سيندي استعادت رشاقتها بعد الولاده بشهرين او ثلاثه :30: وهذا اللي خلاني انهبل حتى حصلت الأشرطه


اللي تبغى تعرف من فين اخذتها ترسلي على الخاص ولو ان ودي اكتب هنا لكن ممنوع
واعذروني لو ما رديت على طول لأن النت غير متاح لي دائما
دعواتي الحاره لكن بجسم رشيق احلى من سيندي