روحي لطبيب نفسي ثقه
لاتهملين نفسك
لانك وصلتي لمرحله متاخره
بس بنفس الوقت اللي تاخذين فيه العلاج النفسي
لازم تغيرين كثير بحياتك وسلوكياتك ونظرتك للحياة
لان العلاج مؤقت بس يساعدك تعدين من مرحله لمرحله
انتي اللي بارادتك بتقدرين تغيرين كل شي
بعد الاستعانه بالله طبعا

الله يشفيك اختي وحاولي تروحين لطبيب نفسي

اختي هذا مو الوسواس هذه اعراض عين حاولي تقراي سورة البقرة ولو حسيت بشئ راسليني على الخاص نفس الاعراض جاتني والحمد لله خرجت منها والله حاسة فيكي واكثر شئ صعب لما بتشعري بخوف وانت مش عارفة سببه والله حتى لما كانت تطلع نشرة لاخبار ويحطون الكرة الارضية تدور كنت احس ان الارض تحتي بدات تدور ويجيني خوف و ادوخ بتطلعي منها ان شاء الله بس لازم ارادة وثقة بالله والالتزام بالاذكار والمداومة على سورة البقرة وماء زمزم لان لما احس الحاله بدات تجيني كنت اركض على ماء الزمزم واشربها على نيت ذهابها والدعاء والشئ المهم حاولي لا تجلسي لوحدك لفترة طويلة دائما خلي حدا معك عشان الحالة بتكون قوية لو كنت لوحدك و يا رب يشفيك

بالاول بقولك شغله

انا وربي عانيت من هلع شديد

خوف من الموت وصرت ياسه من كل شي

وبعدين ربي يسر لي وقريت عن نقص فيتامين دال ولقيت من اعراضه الاحباط والقلق والوسوسه

قمت وسويت تحليل

لقيته منخفض جدا

والله ياختي وربي شاهد علي

لمن اداوم عليه مافيني الا العافيه مبسوطه ومستانسه

ولمن اتركه قلبي احسه بينخلع من الخوف والرجفه

شوفي يمكن عندك نقص قبل ماتتوجهين للطب النفسي لان الادويه النفسيه لها اثار جانبيه

فالك العافيه

الله يشفيك روحي دكتور احسن لك عشان بيتك وزوجك

زوجك بكرة يطفش منك ماعليك منه يقول لاتاخذي

اخذي وعالجي نفسك